Щипаем лицо для сохранения овала

Массаж доказал свою эффективность в сохранении тонуса кожи. Для массажа лица существует много различных техник, одной из самых простых в выполнении является техника щипкового массажа.

Массаж нужно выполнять щипковыми движениями в хорошем темпе.

Он отлично помогает улучшить контур лица и восстановить тонус мышц лица.

фото из поисковой системы

фото из поисковой системы

  • Щипки делаем с захватом не только кожи, но и более глубоких тканей.
  • Захват выполняем большим и указательным пальцами.

фото из поисковой системы

фото из поисковой системы

  • Двигаться начинаем от центра подбородка в сторону ушей.
  • Сначала двигаемся по контуру нижней челюсти, далее спускаемся на шею и также идём от центра к периферии.

фото из поисковой системы

фото из поисковой системы

  • Щипки должны быть уверенными, но без чрезмерного давления.
  • После, переходим на щёки.
  • Проходим щипками от носа к вискам.
  • Выполнять 2 -3 минуты.
  • Главное регулярно.
    Если уделять массажу немного времени каждый день, эффект не заставит себя ждать.
  • Улучшится цвет лица;
  • уйдёт отёчность;
  • повысится тонус
  • подтянется овал;
  • уменьшаться морщинки.

В целом, качество кожи станет лучше, поскольку массаж активизирует кровообращение и лимфоотток, ткани насыщаются кислородом и питательными веществами.

Источник

Оставить комментарий