Правила ухода за телом в домашних условиях. Что НЕЛЬЗЯ делать?

От повседневного ухода за телом зависит многое. Например, будет ли кожа упругой и мягкой. Со временем становится тяжелее ухаживать за кожей, чтобы она сохраняла идеальный вид. Мы опишем правила ухода за телом, чтобы можно было дольше сохранить молодость. Домашние процедуры не будут занимать много времени.

Правила ухода за телом в домашних условиях. Что НЕЛЬЗЯ делать 

Первоначально вам нужно знать особенности кожи.

Следует учитывать особенности кожи на разных частях тела. Например, спина и верхняя часть груди отличается большим количеством сальных желез. Поэтому эти участки жирнее остальных. Нижняя часть тела быстрее теряет влагу. Также с возрастом меняется тип кожи.

Так, нормальный тип коже после 30 лет постепенно меняется на сухой тип кожи. Это совершенно нормальные изменения организма. Различного рода раздражители провоцируют раннее старение кожного покрова. Такими раздражителями могут стать вредные привычки, бытовая химия, погода и т.д.

Что НЕЛЬЗЯ делать в процессе ухода за телом

Правила ухода за телом в домашних условиях. Что НЕЛЬЗЯ делать Не применяйте косметику, которая не предназначалась для тела. Если вы используете крем для лица и решили заодно нанести его на другую часть тела, то эффекта не будет.

Это можно объяснить другим строением клеток. Кожа разная на теле, поэтому внимательно изучайте косметику перед применением.

Кожа на теле толще, чем на лице, поэтому средства понадобится больше. Толстый слой поможет каждому слою кожи получить питательные вещества.

Первоначально разогрейте кожу, она не должна быть холодной. Наносим массирующими движениями. Применяйте массажные движения для достижения большего результата.

Что мы больше всего не любим утром или вообще не делаем? Правильно, речь о физических упражнениях, а точнее о зарядке. Такие легкие нагрузки улучшат кровоток, что будет нам на руку.

Правила ухода за телом дома

  1. Этап очищения. Это, пожалуй, самый важный этап в любом уходе. Чаще пишут про очищение лица. Но забывают, что тело нуждается тоже в очистке. У нас тоже есть статья о том, как очистить кожу лица в домашних условиях. Это не просто этап принятия душа. Не бойтесь использовать жесткую мочалку. Рукавичками и щеткой проводите круговыми движениями, начиная от пальчиков ног. Скрабы для сухой кожи достаточно делать 1 раз в неделю, а вот для жирной — 2-3 раза. Скрабы наносим втирающими движениями, начиная снизу. На животе и груди старайтесь быть деликатнее. Для скраба используйте кофейную гущу или морскую соль. Про кофе мы писали, переходите по ссылке и читайте. К ним добавляйте оливковое масло, мед, масло сандалового дерево.
  2. Этап увлажнения и питания. Правила ухода за телом в домашних условиях. Что НЕЛЬЗЯ делать 
  3. Не забывайте про увлажнение после душа. Вам помогут кремы, лосьоны, молочко, масла. Зимой используйте такие масла: иланг-иланга, жожоба, ши, виноградных косточек, кокосовое. Бедра, живот и ягодицы требуют особого внимания. Помните, что мы писали про толстый слой. Есть опасность переусердствовать. Глубокое увлажнение проводим не больше 2 раз в неделю. А зимой можно проводить 3 раза. Все зависит от типа кожи, точнее насколько она сухая. Дополнительное увлажнение потребуется, если вы часто бываете возле батареи. Например, ваш рабочий стол рядом с батареей. Не будем спорить, что это тепло и приятно, но кожа страдает от этого.
  4. 3. Этап обертывания. Это самый проблематичный этап. В домашних условиях его реализация довольно сложная, но возможная. Подойдут специальные средства или домашние рецепты. Про домашние обертывания более подробно сможет рассказать косметолог. Но вам точно понадобится помощник на протяжении этого процесса. После заматывания в пленку наступает 20 минут расслабления и умиротворения. И еще целых 20 минут будете отдыхать. Поверьте, что после домашнего обертывания, вам захочется отдохнуть. После запрыгиваем в душ и отдыхаем. Антицеллюлитные обертывания делайте курсом, потому что 1-2 процедуры не помогут. Этот этап нельзя выполнять при проблемах кожи и гинекологических проблемах. Это касается и скрабов. Если вы заметили проблему с кожей, то не делайте скраб. Он спровоцирует распространение на другие участки кожного покрова.

Кстати, не злоупотребляйте горячим душем. Для кожи будет полезнее контрастный душ.

Источник

Оставить комментарий