10 процедур, которые рекомендуется делать осенью

Осень уже совсем рядом. Вслед за переменами погоды стоит поменять и уход за собой. Температура падает, естественного света все меньше, дуют сырые и холодные ветра. Итак, какие процедуры рекомендуется делать осенью?

Увлажняйте кожу

Осенью кожа начинает сохнуть. С началом отопительного сезона эта проблема усугубляется и к зиме становится особенно острой. Именно поэтому в конце лета-начале осени нужно начинать делать все для увлажнения кожи.

  • Купить хороший увлажняющий крем, дневной и ночной. Обратите внимание на продукты с гиалуроновой кислотой и глицерином;
  • Делать питательные маски 2-3 раза в неделю;
  • Солнечные деньки радуют нас и осенью, поэтому не забывайте о УФ-защите. Даже если лучи солнца больше не обжигают, эффект ультрафиолета круглый год один: пересушивает и старит кожу;
  • Измените средство для утреннего умывания на более щадящее. Осенью даже жирная кожа успокаивается, и потребность в агрессивном очищении исчезает;
  • Купите увлажнитель воздуха и поставьте в спальне, как только начнется отопительный сезон;
  • Регулярно пользуйтесь кремами для рук, ног и всего тела(по необходимости).

Стимулируйте обновление кожи

Обновление кожи осенью естественным образом замедляется, поэтому она выглядит более тусклой. Чтобы активировать эти процессы, регулярно делайте пилинги. Лучше всего – с мягкими фруктовыми кислотами и маслами.

Что касается салонного ухода, самое время сходить на чистку лица. Она может быть вакуумная, лазерная, ультразвуковая. Выбирать конкретный метод нужно исходя из состояния кожи. Некоторые очищают глубже, но могут травмировать кожу. Другие – более деликатные.

Отбелите кожу

После лета количество пигментных пятен на коже увеличивается. Поэтому отбеливание  – рекомендованная процедура для осени. Пилинги отлично справляются с этой задачей, но нужно дополнить их эффект отбеливающими кремами и сыворотками.

Восстановите волосы

После жаркого летнего солнца волосы нуждаются в восстановлении. Для этого подойдет как домашний уход – в виде различных питательных масок, так и салонные процедуры. Последние позволят добиться более выраженного эффекта.

Что за процедуры: кератиновое восстановление, нанопластика, некоторые виды ламинирования и т.д. Эти процедуры не только питают волосы изнутри, но еще и создают вокруг них защитную пленку. Очень полезная штука для недружелюбной погоды переходного периода.

Редактировать галерею

Редактировать галерею

Разверните борьбу с лишними волосками

Осень – идеальная пора для избавления от нежелательных волос раз и навсегда. Ведь такие процедуры как лазерная эпиляция требуют отращивать несколько мм волосков. Осенью можно делать это без стеснения: одежда становится закрытой. Как раз пройдете весь курс, и к следующему лету о бритье можно будет забыть.

Начинайте худеть

Начинать готовиться к пляжному сезону лучше всего с осени. Так у вас будет возможность не спешить, не садиться на жесткие диеты. Составьте рациональный план питания и физических нагрузок. Можно пойти в зал, бегать на улице или ездить на велосипеде, пока погода позволяет. В первую половину осени она идеальная: не жарко и не холодно.

Сделайте перманентный макияж

Перманентный макияж – по сути та же татуировка, только на лице. С ним та же история: заживление будет более комфортным осенью.

Сделайте тату

Вы – человек современных и свободных взглядов, уважаете нательное искусство? Осень – самое время, чтобы сделать желанную татуировку. Заживление тату – дело капризное. Нельзя мочить несколько дней, первые месяцы – беречь от солнца. С закрытой осенней одеждой это не проблема. К тому же, татуировке лучше не преть и не перегреваться во время заживления. Иначе процесс может стать проблемным.

Боритесь с целлюлитом

Целлюлит – проблема, которая есть почти у всех. Она не зависит от наличия лишнего веса. Целлюлит — это застойные явления в тканях, которые происходят в том числе из-за малой подвижности. И если летом активности обычно побольше: сезон дач и путешествий, то с наступлением осени она обычно падает.

Антицеллюлитный массаж – замечательное средство, чтобы спасти себя от проблемы целлюлита. Если проблемы уже есть, лучше всего пройти курс у профессионального массажиста. По-настоящему эффективный антицеллюлитный массаж требует сильного воздействия, это больно. Вряд ли кто-то способен сделать это с собой самостоятельно.

Источник

Оставить комментарий